如果说春天的海东是一首清新婉约的诗，秋天的海东则是一幅浓墨重彩的油画，黄河岸边的丹霞被秋风染得更加赤烈，扎碾公路两旁的白桦林披上了金黄的外衣，北龙山的松涛在薄雾中低吟浅唱，河湟谷地的每一寸土地都沉浸在丰收的喜悦里。

这个国庆，让我们发动引擎，从平安出发，经化隆、循化，越民和、乐都，穿互助，归平安，用三天时间，约600公里的环线里程，去追逐海东最动人的秋色。

同样的路，不同的季节，海东总会给你不一样的惊喜。这一次，我们以秋色为名，以车轮为笔，在河湟大地上写下一段属于国庆的旅行诗篇。

Day1 黄河秋韵游

（平安—化隆—循化）

线路亮点：第一天的旅程以黄河为主线，串联起化隆回族自治县和循化撒拉族自治县的秋日美景。秋天的黄河，褪去了夏日的喧嚣，呈现出高原独有的碧绿色泽，与两岸被秋色染成金黄、赭红的群山构成强烈的色彩对比。一家人或三五好友踏上此路线，既能饱览黄河沿线的壮美秋景，感受独特的人文魅力，又能品尝特色美食，尽情享受自驾游的乐趣。

线路规划：从平安区出发，经化隆县群科镇，夜宿循化县城，全程约200公里。

岗山生态旅游景区

我们选择化隆县雄先岗山生态旅游景区，作为黄河秋韵之旅的起点。该景区位于化隆县西部雄先森林公园内，处在拉脊山余脉的八宝山下，与西宁市湟中区群加林场接壤。整个景区地域广阔、气候湿润、植被茂盛、动植物资源丰富，集山水风光、突岩奇峰、绿涛云海于一体。

秋日，这里的山体被秋风染得五彩斑斓，白桦金黄、云杉墨绿、枫树火红，山体玲珑别致，雄浑粗犷，林相整齐，群峰竞秀，环境极为清幽秀丽。

沙索麻村黄河观景台

沙索麻村位于雄先藏族乡的黄河岸边，登上观景台，抬眼远望，连绵起伏的山峦在遥远的天际与黄河深情相拥，秋日的山峦被染成金黄与赭红，与碧绿的黄河水相映成趣，勾勒出一幅既壮阔又不失灵秀的山水墨画。在这里，黄河既有气吞山河的豪迈，又有温婉可人的柔美。日落时分，金色余晖倾洒在河面上，波光粼粼，美不胜收。秋日的黄河水格外清澈，岸边的白杨、沙棘和红柳呈现出从绿到黄、从黄到红的渐变色，宛如一幅精心绘制的油画。

黄河海东第一湾

从雄先岗山生态旅游景区一路向东，来到化隆县牙什尕镇的牙什尕村山腰处，黄河海东第一湾就在脚下。站在高处俯瞰，黄河以一个巨大的“S”形臂弯将附近的村庄揽入怀中，气势磅礴，令人心生敬畏。秋日，黄河水流平缓，呈现出高原独有的碧绿色泽，与两岸被秋色染成金黄、赭红的群山构成强烈的色彩对比。

街子镇

循化是全国唯一的撒拉族自治县，秋日的街子镇，人文民族风情更加浓郁。你可以走进骆驼泉景区了解撒拉族的历史，坐在撒拉人家的小院里，品地道家宴，听撒拉族老人吟唱古老歌谣，还可以在街子街观赏民族建筑，品尝民族小吃。在这里，你不仅能感受到撒拉族人民的热情好客，还能深入了解这个民族悠久的历史和独特的文化。

清水湾

出循化县城往东5公里便到了清水乡地界，进入清水乡第一眼看到的是黄河转弯处的清水湾。

秋日的清水湾，是小积石山鲜红色的岩石山体与碧绿黄河水的完美结合。这里最引人注目的，是赤红色的丹霞地貌与碧绿的黄河水形成的强烈视觉冲击。

孟达天池

位于循化县东部的孟达国家级自然保护区，依傍黄河积石峡，东临甘肃省，是青海著名的旅游胜地。因为特殊的自然地理环境，在这里分布着一些特有植物种类，因此，孟达天池被称为“青藏高原的西双版纳”。

秋日的孟达天池，是一年中最美的时节。面积约20公顷的天池宛如一大块碧绿的翡翠，将蓝天白云和四周层林尽染的山色倒映其中。

Day2 民俗秋趣游

（循化—民和—乐都）

线路亮点：第二天的旅程以秋季自然风光和人文底蕴为核心，结合河湟谷地的秋收景象和民俗体验。线路周边游客可以参与农事活动，如采摘、民俗体验等，体验乡村秋收的乐趣。

线路规划：从循化县城出发，经民和县禹王峡景区，夜宿乐都城区，全程约200公里。

禹王峡

作为黄河流出青海省的最后一个峡谷，禹王峡景区因奔腾不息的黄河而美丽，也因世代相传的大禹传奇而神秘。秋日的禹王峡，峡谷内的林木色彩斑斓，景色宜人。你可以乘坐游艇在峡中穿行，欣赏两岸的秋色与远山的金黄，感受这片由荒山变为绿洲的“绿色奇迹”，除了丰富的自然资源，景区还建成了4D玻璃观景平台、步步惊心体验区、水上观光旅游区等娱乐设施，让你在欣赏秋景的同时，也能体验惊险刺激的乐趣。

Day3 湟水秋色游

（乐都—互助—平安）

线路亮点：第三天的旅程海拔有所提高，因此，这里的秋天来得更早、更浓。沿途层林尽染，秋色如画。该线路周边游客可感受“青海最美生态旅游公路”“植物王国”“土族文化”的魅力。

线路规划：从乐都城区出发，经北龙山到达互助县城，最后返回平安区，全程约200公里。

扎碾公路

结束了厚重的文化寻访，我们将驱车驶入被誉为“青海最美生态旅游公路”——扎碾公路。这条连接乐都区碾伯街道与互助县扎龙沟的公路，穿越互助北山国家森林公园，全长50多公里，海拔落差近千米。

秋季是扎碾公路最华丽的篇章。公路两旁，密布的森林被秋风染得五彩斑斓，白桦林的金色、松树的墨绿、枫树的火红，交织成一幅壮丽的画卷。驶入扎碾公路，看车轮两旁的秋色蔓延，你会觉得这条路本身就是目的地。

七里花海景区

高原的秋季虽然比南方来得早，但七里花海景区仍是百花齐放、花香四溢，一派烂漫景色。国庆期间，景区内数十万株精品秋菊竞相绽放，红、金、白、紫、粉等各色菊花层层叠叠、连片成海，错落交织成绵延起伏的彩色花浪，秋风拂过，菊香漫溢，氛围感拉满。除赏花观景外，景区业态丰富齐全，全天候上演特色文艺演出，更有露营火锅、花海观光车、亲子游乐等多元体验项目。无论是全家出游、亲子遛娃，还是拍照打卡、休闲漫步，都是秋日近郊出游的首选目的地。

瞿昙寺

我们的文化之旅始于乐都区瞿昙寺。这座始建于明代洪武年间的寺院，是典型的明代早期官式建筑群，被誉为“小故宫”。秋日的瞿昙寺，褪去了夏日的浮躁，显得格外庄严肃穆。古老的殿宇在蓝天白云的映衬下，飞檐翘角，气势恢宏。寺内的巨幅明代壁画，色彩虽历经数百年依然鲜艳，其艺术价值极高，是研究明代宗教艺术的宝库。漫步在寺院中，脚下的石板路、身旁的红墙绿瓦，都在无声地诉说着明王朝与青藏高原的深厚渊源。秋日的阳光斜射进殿堂，照亮了那些精美的壁画和佛像，让人仿佛穿越回了600年前。

河湟文化博物馆

如果你想更系统地理解这片土地，河湟文化博物馆是必到的一站。作为一座以展示河湟文化为主题的综合性博物馆，它全面梳理了从史前文明到明清时期的历史脉络。馆内通过丰富的文物、翔实的图文和现代化的多媒体手段，生动再现了河湟地区作为多民族迁徙、融合的“民族走廊”和多元文化交汇的独特地位。

在这里，你可以将之前在瞿昙寺和柳湾看到的历史碎片拼接起来，形成一幅完整的河湟文明全景图。这不仅是对知识的补充，更是对整个区域文化的一次深度认知。

北龙山

秋日的北龙山，层林尽染，薄雾氤氲，奇峰丹霞与碧绿的湖面相映成趣。北龙山国家森林公园境内群峰巍峨，山清水秀，天高云淡，空气洁净，高原特色突出，既是旅游避暑、疗养度假、科普考察的胜地，首批全国保护母亲河行动生态教育基地之一，也是青海省唯一的以森林自然景观为主体的生态公园，被誉为天然的“动植物王国”。

峡群

出互助后，我们来到平安区的峡群森林公园。这里的秋景，可谓是色彩斑斓，郁郁葱葱，枝繁叶茂，相信你一定会被眼前的美景陶醉。进入森林公园大门，远望东面山坡，成片的天然云杉、山杨纯林，少量的云桦混交林及人工青杨林，林相整齐，植物景观绚丽多彩。林区西侧是享有“安多四宗”声誉的夏宗寺，距今已有1600多年的悠久历史。秋日的峡群森林公园，层林尽染，五彩斑斓，是赏秋的绝佳去处。